【育兒充電站-多運動 好處多】
親愛的爸比媽咪
後疫情時代來臨,寶寶的各項發展不可忽視~
您知道寶貝運動可以帶來什麼好處嗎?
📚研究證明:
愛運動的孩子記憶力、整合力和應變能力也愈好
運動養成的團隊合作、忍受挫折、耐心、領導等特質
更是人生不可或缺的技能。
📍運動增加孩子的免疫力
避免肥胖、增強抵抗力
甚至降低罹患心血管疾病及糖尿病的危險
讓孩子有足夠的能力進行生活自理以及維持健康。
📍運動讓孩子的情緒更穩定
會促使大腦分泌多巴胺和血清素
增進孩子的EQ,阻止負向情緒出現
因此愛運動的孩子會有好的人際關係,不易發脾氣
📍愛運動的孩子更聰明
增進孩子的學習力、記憶力和專注力
促進孩子知覺動作發展
提昇孩子的學習效率
讓孩子在學習的表現上更卓越。